寝る子は治る
こんにちは。
今年度もいよいよ私立高校入試シーズンに突入しました。
勉強の仕上げや感染症の予防などいろいろ気を配らなければならない時期ですが,みなさまお元気でしょうか?
私は最近厚紙のふちで手を怪我してしまいました。絆創膏をしっかり貼ってもなかなか傷がくっつかずもどかしく思っていたのですが,翌々日の朝目覚めるとあらびっくり。起きている間は半日以上も切れたままだった傷が,寝ていた数時間でぴっちりくっついていたのです。布団大好きが高じたこじつけかもしれませんが,やはり何かを治すには睡眠が大事だと感心しました。
怪我だけでなく疲れも,何割かはきっと睡眠が解決してくれます。勉強や日常生活の何かに行き詰まったとき,一晩寝ると頭がすっきりした経験はよくあるのではないでしょうか。
本番に臨むときは,なるべく心身ともに万全を期したいものですね。体の不調も頭の疲れも,夜にしっかり睡眠をとって治してしまいましょう!